講習内容

インドアクライング講習

【開催場所】

ベースキャンプ入間、ベースキャンプ江戸川橋、ベースキャンプ錦糸町、ロックランズ

【人数】

4人〜6人

最低催行人数は各クラス4人となりますので、4人に満たない場合は中止となります。

【参加条件】

クライミング経験があることが望ましいですが、初めての方でもご参加いただけます。

なお、クライミングが初めての方は別途 1,000円 いただきます。

【講習内容】

講習クラスを２つに分けて行います。

ベーシッククラス：クライミング未経験者やクライミングビギナーのかた向けのクラス

・クライミングをする上での注意事項や安全管理

・墜落時の着地（ボルダリング）

・登り方などのアドバイス（ボルダリング→トップロープ→リードクライミングの順番）

・ロープの結び方

・クリップの仕方

・ビレイ方法（トップロープ→リードクライミングの順番）

・グレードを上げていくためのトレーニング

※インストラクターがビレイをできない状況（講習生が多い場合など）では、講習生同士でビレイを行っていただきます。ビレイ経験が少ない方やビレイに不安がある方には集中的にビレイの練習をしていただきます。

※グレードの目安としては、リード：〜5.12a 、ボルダー：〜３級となります。それ以上、それ以下でも状況によっては受講可能です。

アドバンスクラス：リードで5.12a、ボルダーで３級を安定して登れる方向けのクラス

※グレードはあくまでも目安です

・登り方についてのアドバイス

・グレードを上げていくためのトレーニング

・ボルダーにて強度の高いムーブのトレーニング

・リードでの持久力トレーニング

・そのほか色々なトレーニングを行います

※基本的には、講習生同士でビレイを行っていただきます。

【料金】

4,000円／３時間

【持ち物】

クライミングシューズ

ハーネス

ビレイデバイス

ビレイグローブ

クイックドロー×１本

クライミングチョーク

保険証もしくはマイナンバーカード（どちらも原本）

飲み物（エナジーバーなどの軽食はご自身の判断でお持ちください）

※保険証及びマイナンバーカードはケガをした場合に病院の診察で必要なためです。こちらでコピーをとったりして、個人情報を管理するためではありません。

【お申し込み方法】

スケジュールカレンダーの「インドアクライミング」の中から時間と講習場所、講習クラスをよくご確認いただきご自身に合う講習をお選びください。

【お支払い】

お支払いは講習終了後に、現金もしくはPayPayでお支払いください。
キャンセル料についても予めご確認の上、キャンセルの場合はお早めにご連絡ください。
キャンセル料　３日前〜１日前：５０％　当日：１００％

【雨天時】

決行

アウトドアボルダリング講習

【開催場所】

御嶽、小川山、瑞牆、

【人数】

3人〜6人

最低催行人数は3人となりますので、3人に満たない場合は中止となります。

【参加条件】

インドアでのボルダリング経験がある方

【講習内容】

基本的には、参加者のレベルに合わせていくつかのエリアで登っていただきます。

時間の目安としては、９時ごろからアプローチを開始、１６時ごろには下山します。天候や参加者の状態で時間は前後します。

・スポットの仕方

・安全な着地方法

・課題に合わせたマットの敷き方

・登り方のアドバイス

【料金】

8,000円／１人

＋講師の交通費

【持ち物】

クライミングシューズ

クライミングチョーク

ブラシ

雨具

防寒着

アプローチシューズ

飲み物および食料

ヘッドライト

保険証またはマイナンバーカード

※保険証及びマイナンバーカードはケガをした場合に病院の診察で必要なためです。こちらでコピーをとったりして、個人情報を管理するためではありません。

【お申し込み方法】

カレンダーの「アウトドアボルダリング」の中から日時、講習場所をよくご確認いただき参加可能な講習をお選びくださ。

【お支払い】

お支払いは講習終了後に、現金もしくはPayPayでお支払いください。
キャンセル料についても予めご確認の上、キャンセルの場合はお早めにご連絡ください。
キャンセル料　３日前〜１日前：５０％　当日：１００％

【雨天時】

中止

アウトドアリード講習

【開催場所】

関東近郊の岩場　小川山、瑞牆、甲府幕岩、二子山、河又、白妙橋、

【人数】

３〜４人

最低催行人数は３人となりますので、３人に満たない場合は中止となります。

【参加条件】

リードクライミング経験者（インドアでのリード経験があれば十分です）

【講習内容】

レベルに合わせて、いくつかのルートを登っていきます。

初心者の方はまずはトップロープで練習します。墜落時のルートへの復帰方法やクリップをトップロープで練習したのち、リードクライミングでトライしていただきます。

時間の目安としては、9時ごろからアプローチを開始、16時ごろには下山します。天候や参加者の状態、講習エリアによって時間は前後します。

・確実なビレイ

・クリップ

・墜落時のルート復帰方法

・登り方のアドバイス

・終了点での結びかえ

・クイックドロー等の回収方法

最終的にはご自身の目標とするルートのレッドポイントを目指します。

【料金】

11,000円／１人

＋講師の交通費

【持ち物】

ハーネス

ビレイデバイス

クライミングシューズ

クライミングチョーク

ブラシ

クイックドロー（初めのうちは5〜6本で問題ありません）

PAS などのセルフアンカー

ビレイグローブ

ヘルメット

雨具

防寒具

アプローチシューズ

飲み物および食料

ヘッドライト

保険証またはマイナンバーカード

※保険証及びマイナンバーカードはケガをした場合に病院の診察で必要なためです。こちらでコピーをとったりして、個人情報を管理するためではありません。

【お申し込み方法】

カレンダーの「アウトドアリード」の中から日時、講習場所をよくご確認いただき参加可能な講習をお選びくださ。

【お支払い】

お支払いは講習終了後に、現金もしくはPayPayでお支払いください。
キャンセル料についても予めご確認の上、キャンセルの場合はお早めにご連絡ください。
キャンセル料　３日前〜１日前：５０％　当日：１００％

【雨天時】

希望者はジムでリード講習を受けることができます。料金はインドア講習と同じ金額です。